In de week van 28 januari tot en met 2 februari organiseren wij de héle week Open Lessen!
Deze Open Lessen zijn op alle recreatieve les-uren, bij alle verschillende sporten.

Ouder & Kind-gym, Kleutergym, Turnen of Ritmische Gymnastiek: het maakt ons niet uit, iedereen kan kennis met ons komen maken, dus je mag een vriendje, vriendinnetje, maar bv ook een neefje of nichtje meenemen naar de les.

De lessen zijn op verschillende dagen en in verschillende gymzalen in Alphen, er is er vast één bij die bij u past.

Door de Open Lessen kan het op verschillende lessen natuurlijk wat drukker zijn als normaal, we hopen daarvoor op uw begrip.

Voor als u zelf ook zin heeft in wat (meer) beweging: voor volwassenen hebben we een Volleybal- en een Conditie-groep. Ook daar kunt u gerust eens komen kijken en/of meedoen!

Heeft u vragen, stuurt u dan een mail naar andre@wilskrachtalphen.nl

Meer mensen meer bewegen, daar is Wilskracht voor nodig!

Begin december hebben de meiden van onze RG-selectie een bijzonder bezoek gehad:
Natalia heeft geregeld dat Anna Markelova, één van haar leerlingen uit de tijd dat zij nog trainster was in Rusland, op twee dagen gastlessen heeft gegeven in onze trainingen.
Anna, die nu 15 jaar oud is en uitkomt op internationale wedstrijden, leerde de meiden delen van haar oefeningen, en samen hebben ze gewerkt aan een vernieuwing van de kracht-training en grond-programma’s.
Voor allen een nieuwe ervaring waar met plezier op wordt terug gekeken!

hier een link naar wat foto’s van tijdens de training.

Wilskracht breidt uit!
In ons streven om sporten en bewegen dichter bij de mensen te brengen start er een nieuwe lesgroep Ritmische Gymnastiek in de wijk Berendrecht.
Deze les op recreatief niveau is bedoeld voor meisjes vanaf 5 jaar, die graag bewegen op muziek. Onder leiding van Layal en Suzanne wordt er op een ontspannen manier geoefend met 5 verschillende materialen: een bal, een hoepel, een touw, 2 knotsen of een lint. De kinderen leren oefeningen op muziek waarbij deze materialen gebruikt worden.

De lessen worden gegeven op zaterdagmorgen, van 10:30 tot 11:30 uur, in gymzaal De Rank, aan het Lauraplein. Voor ieder nieuw lid geldt dat de eerste 2 lessen gratis zijn, en natuurlijk mag je een vriendinnetje meenemen! De eerste les is op 27 oktober a.s.

Voor meer informatie kunt u bellen met Suzanne van Dam, 0172-471830 (na 17:00 uur)

Graag tot dan!